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夏至吃凉面,这样吃才够味!分享经典三丝凉面做法,美

“冬至饺子夏至面”,又到了必吃凉面的时节了。随着夏至到来,天气也格外捧场,气温一下子飙升到35度,哪怕是到楼下倒个垃圾,回来也是一身大汗,又开启了室外桑拿模式。这酷热的天气,也让人们一下子丧失了胃口,什么也不愿意吃。这个时候,一碗美味的凉拌面,让人们瞬间又恢复了食欲,胃口大开。所以说,夏至吃凉面还是大有讲究的,今天,就与朋友们分享一款经典的美味凉面;而且,这款凉面不但美味,在食材的选择上,还兼有瘦身功效。

夏至吃凉面,分享好吃三丝凉面做法,这样吃才够味,美味又瘦身。今天,给朋友们分享一款三丝凉面,用到了应季的黄瓜丝,搭配胡萝卜丝、蛋皮丝,再配上美味的蒜泥味汁,把煮好过凉的面条这么一拌,想想都幸福。黄瓜是夏天最应季的食材,鲜嫩脆爽,满满的维生素;胡萝卜富含胡萝卜素,也是一种维生素含量丰富的食材。再配上高蛋白的蛋皮丝,绝对符合现代人们高蛋白、高维生素、低脂的健康饮食理念。